学会时间管理

提高学习效率

班会伊始，邓老师便抛出一系列学生在日常学习中普遍存在的时间管理难题，迅速引发学生们的强烈共鸣。随后，别出心裁的撕纸小游戏，让学生们直观地感受到一天之中可自主支配时间的有限。而一分钟拍手和读课文比赛，更是生动地展现出碎片化时间蕴含的巨大价值。

邓老师还将在校时间细致划分为短、中、长三类，并针对不同时段分享了切实可行的利用策略：课间适合背单词、请教问题；课堂上应集中精力、积极互动；自习时要合理规划复习与预习；节假日则可调整作息、总结知识。

在提升学习效率的方法讲解上，邓老师着重介绍了时间管理四象限法则、清单管理法和番茄钟学习法，助力学生厘清事务主次，科学规划任务，有效提升专注度。

公开课结束后，指导老师罗翠充分肯定了课堂的整体效果，同时建议在部分环节可以继续挖掘，促进学生间的深度交流。年级主任杨明对本次班会课进行评价后，鼓励全体班主任积极参与交流，在后期的班级管理工作中各出奇招。（通讯员：邓浩然 胡丹）