9月24日，浠水县政务服务和大数据管理局成功举办了一场以“关注员工心理健康，打造人文关怀团队”为主题的心理辅导培训活动，以进一步加强员工心理健康关怀，提升团队凝聚力和战斗力，营造积极向上、和谐稳定的工作氛围。

活动特别邀请了浠水县精神卫生中心-心理健康教育宣讲团讲师陈蕾。她曾获得2023年全国心理健康公益科普大赛“科普达人”，多次获得县级心理健康公益科普“优秀宣讲员”称号。

培训伊始，大家通过一个轻松有趣的“小雨、中雨、大雨、暴雨”破冰小游戏，迅速拉近了彼此距离，激发了大家的参与热情，使现场气氛轻松活跃。

在培训过程中，陈蕾讲师围绕工作压力来源、情绪管理、人际关系处理等多个方面进行了深入讲解。她结合实际案例，深入浅出地分析了员工在日常工作中可能面临的心理问题，并详细介绍了应对这些问题的有效方法和技巧。例如，在面对工作压力时，员工可以通过合理安排时间、制定科学的工作计划来减轻压力；在情绪管理方面，学会运用深呼吸、冥想等方法来调节情绪，保持心态的平和与稳定。

在互动环节，员工们纷纷结合自身工作和生活实际，提出了自己在心理健康方面遇到的困惑和问题。陈蕾讲师耐心倾听，并一一给予了专业的解答和建议。她鼓励员工要积极关注自己的心理健康，遇到问题及时寻求帮助，保持乐观向上的生活态度。

县政务服务和大数据管理局相关负责同志表示，“关注员工心理健康是我局一直以来坚持的重要工作理念。今后，将继续举办类似的活动，不断丰富活动形式和内容，为员工提供更多的心理健康支持和服务，努力打造一支充满人文关怀、富有凝聚力和战斗力的团队，为浠水县政务服务工作高质量发展提供有力保障。”