五月草木葱茏，万物向阳而生。在这充满生机与希望的季节里，浠水县实验高级中学迎来了2026年“5·25”心理健康月的主场活动。5月29日下午16:00至18:00，学校大操场上欢声笑语不断。全校师生在六大主题体验区中自由穿梭，用拥抱、祝福、绘画、游戏和对话，共同完成了一场关于“人际交往”的温暖实践。
一
领导致辞：爱自己是终身浪漫的开始
活动伊始，副校长鄢剑走上主席台，为本次活动致开幕词。
“春末夏初，万物蓬勃。今天，我们如约相聚，共同迎来2026年‘5·25’心理健康周（月）的主场活动。看到现场这么多青春洋溢的面孔，我由衷地感到高兴。”鄢校长亲切地说，“‘5·25’，谐音‘我爱我’。它提醒我们：学会关爱自己，才能更好地爱他人、爱生活。今年我们的主题是‘携手同行，交往共鸣——在关系中培育积极心理品质’。”他鼓励大家放下压力与评判，开心地玩，真诚地互动。“在这里，没有对错，只有体验；没有输赢，只有连接。”最后，他祝愿每一位同学都能收获笑容、感动与新的朋友。
二
多方联动：专业力量汇聚校园
政教处陈胜主任在会议室热情接待了来自全县各校的心理教师团队以及浠水县精神卫生中心的医生们。他们分别是：
浠水一中：何丛伶、汪宏茜
浠水理工中专：孙佳、周兰心
浠水思源初级中学：章倩
浠水第四实验小学开发区校区：张娅
浠水散花小学中心校区：陈梦林
浠水第七实验小学：明容芳
浠水县第三实验中学麻桥校区：王媞
浠水县精神卫生中心：汪兴、徐静、乐东方、乐小丽、陈细维
浠水县实验高级中学：胡其慧、黄永珍、范丽飞、王俊豪、李茹、徐益成
这些专业教师的到来，为“解忧杂货铺”提供了坚实的专业支撑，也让同学们在校内即可享受高水平的心理咨询服务。
三
规则发布：集章兑奖，趣味满满
随后，学校心理健康中心主任虞慧平走上台，用亲切而充满活力的声音为大家介绍了活动规则：“同学们，今天下午的活动非常简单有趣——在入口处领取一张集章卡，每参加一个活动即可盖一个章，集满5枚印章就能兑换一份精美小礼品。每人限领一份，先到先得哦！”
话音刚落，台下的同学们已跃跃欲试。虞主任微笑着补充：“比奖品更重要的，是大家在这个下午的每一份体验。希望你们勇敢地去拥抱‘抱抱熊’，大胆地为高三学长学姐写下祝福，安静地在‘答案之诗’里与自己对话，和同学们一起在飞行棋中开怀大笑。愿你们每个人都能带走一份快乐、一份感动，也带走一份关于‘关系’的新理解。放轻松，慢慢来，玩得尽兴！”虞主任温暖而有力的话语，赢得了全场热烈的掌声。
四
活动启动：热情点燃整个操
“现在，我宣布：浠水县实验高级中学2026年‘5·25’心理健康周（月）主场活动——正式开始！”在邓军舰主任的热情宣布下，早已跃跃欲试的同学们欢呼着涌向各个活动区域。
本次活动由心理健康中心的王俊豪、李茹老师统筹策划，校团委学生志愿者全程协助。六大主题区各具特色，现场气氛热烈而有序。
1. 领取集章卡纸处：排队也快乐
活动伊始，集章卡领取点便排起了长龙。同学们手持空白卡片，眼神中满是期待。“我要集满五个印章！”一位高一女生笑着说。
2.高考加油站：笔尖流淌祝福
“高考加油，未来可期！”“稳住心态，你就是黑马！”……展板上贴满了五颜六色的便利贴。高一、高二的学弟学妹们用最真诚的文字，为即将奔赴考场的高三学长学姐送上鼓励。没有分数的压力，只有“放轻松”“相信你”“等你凯旋”的温暖话语。这些祝福既是送给高三学子的，也是送给每一位奋斗中的自己。
3. 抱抱熊：一个拥抱，胜过千言万语
操场中央，几只憨态可掬的“抱抱熊”张开双臂，迎接每一位前来拥抱的同学和老师。有的同学略显羞涩，但在“抱抱熊”温柔的回应中渐渐放松；有的老师也加入其中，与玩偶来了一个结实的拥抱。每15-20分钟，“抱抱熊”的扮演者轮换一次，但温暖从未间断。
4. 解忧杂货铺：倾听与诉说，都是勇气
这是全场最安静的角落，也是最动人的所在。心理老师和精神卫生中心的医生们一字排开，耐心倾听每一位同学的诉说。10-20分钟的微咨询，没有评判，只有理解。不少同学在咨询后轻轻道谢，眼神中多了一份释然。排队虽长，却秩序井然——因为每个人都值得被认真倾听。
5.答案之诗：烦恼变诗句，共鸣成诗篇
“默念烦恼、翻书寻答、拼贴成诗”——这个环节充满了奇妙与治愈。同学们安静地翻开《答案之书》，将得到的短语抄在便利贴上，再贴在“成长”“友情”“家庭”“自我”等主题区域。同一板块下的不同回答自然拼接成了一首首意想不到的诗。有人读着读着笑了，有人看着看着沉默了——原来，我的困惑你也有，你的答案也照亮了我。
6. 请和我击掌：手掌叠加，力量传递
巨大的白色背景板上，一个又一个彩色手印陆续绽放。同学们将手掌张开贴在板上，用粗头彩笔沿手指描边，然后移开手，在手印中间签名或写下一个心情词：“乐”“安”“燃”“稳”……无数只手叠在一起，像一场无声的集体击掌。“你看，我们的手连在一起了！”两位刚认识的同伴指着画板相视而笑。
7. 友谊飞行棋：在游戏中学会交往
“掷出6点才能出发！”“你走到了‘挑战格’，请赞美你右边的一位组员。”3-4人一组围在巨大的飞行棋布上，轮流掷骰子、走格子。在友谊事件格里，有人分享被朋友帮助的暖心瞬间；在挑战格里，有人笨拙又真诚地说出“谢谢你上次借我笔记”；在幸运格里，有人欢呼着连跳三步。不强迫分享，每个人都自然而然地敞开了心扉。最先到达“友谊彼岸”的小组获胜，所有完成游戏的同学都获得了“友谊伙伴”称号。
8.领取奖励处：满载而归的喜悦
活动接近尾声时，兑奖处排起了最长的队伍。同学们举着集满五个印章的卡纸，脸上写满了成就感。“我集齐了！换了这个小扇子，好开心！”“我拿到了一个玩偶，好可爱。”奖品虽小，却是自己一步步“玩”出来的见证。
五
尾声：温暖还在继续
夕阳西斜，活动在欢声笑语中落下帷幕。但那些拥抱的温暖、手印的交叠、诗句的共鸣、游戏的默契，已悄然留在每一位参与者心中。
本次“5·25”心理健康月主场活动，不仅是一场游戏与艺术的盛会，更是一堂关于“关系”的生动课堂。它让同学们在低门槛、高参与的氛围中，练习主动、学会倾听、体验共情，也让大家明白：爱自己，是终身浪漫的开始；善待他人，是温暖校园的源泉。未来，浠水县实验高级中学心理健康中心将继续秉承“预防为主、干预为辅、发展为核心”的宗旨，陪伴每一位学子在成长的道
路上，心有阳光，步履铿锵。
