为切实关心关爱机关女性身心健康，帮助机关女干部职工平衡工作与家庭关系，破解心理困扰，激发自身潜能。3月5日，浠水县妇联精心组织开展家庭教育公益课进机关活动，邀请县“阳光姐姐”家庭教育指导中心高腊华老师授课，全县各机关单位女干部职工代表80余人齐聚一堂，共赴一场心灵成长之约。

本次公益讲座以《体验感觉，激活生命的潜能》为主题，紧扣机关女性在职场履职、家庭经营、自我成长中的多重需求，打破传统讲座单向灌输模式，采用“理论讲解+案例剖析+互动体验”的方式，让现场学员在沉浸式体验中感悟心灵力量。授课过程中，高腊华老师结合心理健康教育经验，围绕“情绪感知与管理”“自我价值认同”“潜能挖掘与激活”三大核心内容，用通俗易懂的语言、生动鲜活的案例，深入浅出地解析了现代女性常见的心理压力来源，分享了科学调节情绪、化解心理内耗的实用方法。

同时，她还分享了实用的心理调适技巧，引导大家通过正念冥想、正向自我对话等方式，清扫内心困扰，提升心理韧性，激活生命内在潜能。现场互动环节氛围热烈，大家积极参与。

此次家庭教育公益课进机关活动，是县妇联落实家庭教育“五进”工作部署、关爱女性身心健康的具体举措，也是推动家庭建设与机关建设深度融合的生动实践。下一步，县妇联将持续发挥桥梁纽带作用，立足家庭需求，整合“阳光姐姐”家庭教育指导中心等优质资源，常态化开展家庭教育、心理健康、家风建设等公益宣讲活动，不断拓宽服务覆盖面、提升服务实效性，切实把家庭教育服务送到群众身边，引导广大家庭培育优良家风、涵养文明新风，以家庭和谐促进社会文明进步。