3月6日，在第116个“三八”国际劳动妇女节来临之际，由县总工会、县卫生健康局联合主办的2026年庆祝“三八”国际劳动妇女节主题活动，在县卫生健康局会议室举行。县卫健局党委副书记、副局长郭卫星主持活动。全县卫健系统各单位工会主席、女职工代表共80人参加。

本次活动以“情系女职工 奋进'十五五'”为主题。县总工会党组成员、副主席余有平代表县总工会向全体卫健系统女职工致以节日问候。他表示，女职工是推动经济社会发展的重要力量，工会作为“娘家人”，始终把女职工的思想引领和身心健康放在重要位置，希望通过此次活动进一步凝聚巾帼力量，激励大家以更加饱满的精神状态投身“十五五”建设新征程。

在岗位建功分享环节，卫健系统优秀职工代表占洋围绕学习贯彻党的二十届四中全会精神，结合自身工作实际，从“会说、会做、会写”三个方面，用朴实真挚的语言分享了在平凡岗位上的成长历程与感悟体会，生动展现了卫健女职工爱岗敬业、担当奉献、昂扬向上的精神风貌，赢得现场阵阵掌声。

随后，县总工会职工心灵加油站高级心理咨询师高腊华带来《体验感觉，激活生命的潜能》专题心理讲座。她以“唤醒感官”热身互动开场，引导大家调整呼吸、放松身心，在冥想中感知内在能量，并选择彩色卡纸表达当下心境。在“AI·真实自我”环节，通过“AI问答与自我选择”对照体验，引发大家对数字时代自我认知的深入思考。高老师结合实际提醒大家，过度依赖电子产品容易弱化对真实生活的感知，呼吁大家重视身心觉察，并带领大家通过感知心跳、动手创作、正念体验等方式，把“道理”变成“体验”，现场传授了冥想、运动、亲近自然等实用减压养心方法，帮助大家舒缓情绪、激活内在潜能。

整场活动既有思想引领的深度，又有暖心关怀的温度。参与职工在沉浸式互动中舒缓压力、调适心态、汲取力量，纷纷表示将把所学所悟运用到工作和生活中，以更健康、更自信、更积极的状态立足岗位、履职尽责。

下一步，县总工会将持续聚焦女职工需求，常态化开展送法律、送文化、送健康、送关爱系列服务，不断丰富活动形式、提升服务质效，团结引领全县广大女职工坚定不移听党话、跟党走，以昂扬姿态奋进“十五五”、建功新时代，在全县经济社会高质量发展中绽放巾帼风采。（通讯员：郭小兰）