以主人翁姿态投身健康城镇创建，把健康理念融入生活点滴、城乡发展。

主动参与环境整治：积极配合背街小巷、老旧小区、城乡结合部、农贸市场等重点区域环境提升，自觉清理房前屋后杂物垃圾，规整乱堆乱放、乱搭乱建，清除卫生死角与 “牛皮癣” 小广告，共同维护整洁有序的公共空间。

助力村庄清洁行动：农村居民朋友主动参与 “三清一改”（清垃圾、清塘沟、清畜禽粪污、改变影响农村人居环境的不良习惯），清理庭院、沟渠、田间卫生，整治病媒生物孳生地，让乡村更整洁、更宜居。

践行绿色文明习惯：不乱扔垃圾、不随地吐痰、不乱排污水，主动垃圾分类、节约水电资源，爱护公共设施与绿化环境，共建天蓝、地绿、水清、街净的美丽浠水。

牢记 “每个人是自己健康第一责任人”，主动落实防控措施，守护自身与家人健康。

强化多病同防意识：聚焦呼吸道、肠道传染病及蚊媒等病媒传播疾病，主动配合学校、商超、医院、车站等重点场所防控管理，做好健康监测，出现发热、咳嗽、腹泻等症状及时规范就医，不隐瞒、不拖延。

科学开展病媒防制：居家定期清理积水容器、垃圾桶、下水道等蚊虫、老鼠、蟑螂孳生场所，采用物理、生物防治为主的方式，必要时规范使用化学药剂，降低病媒生物密度，减少传染病传播风险。

养成良好卫生习惯：坚持勤洗手、常通风、戴口罩（重点场所及身体不适时）、公筷公勺、不随地吐痰、咳嗽打喷嚏遮掩口鼻，减少交叉感染，筑牢群防群控基础。

践行文明健康、绿色环保生活方式，提升健康素养，共享幸福生活。

坚持合理膳食：少油少盐少糖饮食，多吃蔬菜水果，拒绝野味，杜绝餐饮浪费，践行 “光盘行动”，养成规律进食、健康饮食的好习惯。

加强科学运动：坚持每天适度锻炼，选择健步走、慢跑、广场舞、球类等适合自身的运动方式，保持健康体重，增强身体素质。

远离不良嗜好：主动戒烟限酒，拒绝毒品，不沉迷网络，保持规律作息、良好心态，重视心理健康，及时疏导负面情绪。

主动健康管理：积极参与肿瘤早筛、疫苗接种、健康体检等公益服务，了解慢性病、传染病防控知识，做到早预防、早发现、早治疗。

弘扬爱心奉献精神：主动了解无偿献血政策，符合条件者积极参与无偿献血，传递爱心、守护生命，引领文明互助新风尚。

爱国卫生人人受益，健康城镇人人有责。希望广大市民朋友主动当好宣传员、监督员、践行者：

向家人、亲友、邻里宣传爱国卫生月活动与健康城镇创建意义，普及健康知识，带动更多人参与；

主动监督身边不卫生、不文明行为，积极建言献策，助力我县健康环境持续优化；

立足岗位、从日常做起，把健康行动融入工作、生活各环节，形成 “人人关心健康、家家共建共享” 的浓厚氛围。

市民朋友们，健康浠水你我共建，幸福生活你我共享。让我们携手同心、立即行动，以饱满热情参与第38个爱国卫生月活动，用点滴行动共建健康城镇、共筑健康防线，为打造宜居宜业、文明健康的美丽浠水贡献全部力量！

浠水县爱国卫生运动委员会办公室

2026 年 4 月2日